Диетолог Лисицына перечислила варианты здорового вечернего перекуса
Если вам захотелось перекусить перед сном, то далеко не всегда стоит отказываться от этой идеи. Как подкрепиться без вреда для фигуры, "Мосленте" рассказала диетолог Светлана Лисицына.
© Unsplash
По словам специалиста, можно, например, съесть яйца, так как они низкокалорийны, но… Подробнее