Каждый справляется с мигренью по-своему – одним помогают таблетки, другие находят спасение в еде. Какие продукты лечат головную боль, «ФедералПресс» узнал у диетолога Михаила Гинзбурга.
© РИА "ФедералПресс"
«Если мигрень связана с низким давлением, тогда очень хорошо помогают соленые продукты. Например, ломтик хлеба с сыром или маринованным огурцом. Соль повышает артериальное давление, и головная боль проходит», – отметил врач.
По словам Гинзбурга, некоторые утверждают, что шоколад и бананы избавляют от мигрени. Однако у кого-то эти продукты, наоборот, вызывают приступ – все индивидуально. Если после сладкого заметны улучшения, то лучше для борьбы с головной болью выбирать более легкую пищу – фруктовую нарезку, ягоды, посоветовал диетолог.
