Дело в том, что овёс содержит бета-глюканы. Исследования на крысах показали, что эти соединения умешают количество скопившегося жира в печени. Ещё они помогают иммунной системе бороться с воспалением.
© Секрет Фирмы
Какие ещё продукты для печени полезно включить в рацион, рассказал врач ультразвуковой диагностики Северо-Западного центра доказательной медицины Руслан Хусаинов.
